大麦薏米：这款兼具营养的饮品，你值得一试！(大麦薏米能一起喝吗)

2023-10-10 15:00 分类：茶叶问答阅读：745

　
大麦薏米，将禾本科植物大麦的颖果与薏苡的种仁经过采摘、加工等制成成品。富含维生素、蛋白质、氨基酸、膳食纤维等成分。搭配饮用，具有调养脾胃，利水利尿，改善腹泻等作用。但需注意，大麦薏米禁多饮。

大麦，是世界第五大耕作谷物，是许多国家的主要粮食和

饲料作物之一。全大麦含有丰富营养价值，更是升糖指数低的好食材。除了全燕麦以外，还富含膳食纤维，可改善便秘及降低大肠癌的风险。同时，更是除了全麦以外唯一含有丰富β-葡聚糖的谷物，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品。它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效。

品茶轩推荐这款大麦薏米饮品，不仅口感独特，更具有丰富的营养成分，让你在品尝美味的同时，也能调养身体，保健健康。不妨尝试一下，让身体得到更好的呵护！

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